Une pause BeauBienBon® : un accompagnement pour retrouver votre équilibre
Besoin de souffler un peu ?
Vous sentez que tout s’accélère, que votre énergie s’effrite, ou que vous vous êtes un peu perdue en route.
vous avez besoin de retrouver confiance, clarté et élan.
C’est exactement ce que propose la Pause BeauBienBon® : un temps pour vous recentrer et remettre du sens dans votre quotidien.
🌸 La méthode BeauBienBon®, c’est quoi ?
Créée par le Dr Élisabeth Bélot-Grimaud, cette approche s’appuie sur les sciences de la cognition et de la psychologie positive.
Ellevous invite à porter un regard différent sur vous et sur le monde, à travers trois axes :
-
le Beau : l’émerveillement, par nos 5 sens, nous permet de construire une esthétique de la vie, et de voir la beauté en soi et hors de soi
-
le Bien : la concentration, l’application et l’implication nous apprennent que l’action peut être une méditation et nous apportent la satisfaction du travail bien fait, et d’une action positive et mesurable
-
le Bon : l’attention à l’autre, l’empathie, l’altruisme, nous apprennent à changer de regard
🎲 Une approche ludique et bienveillante
Ici, pas de théorie compliquée ni de pression à « bien faire ».
Je vous accompagne pas à pas, à votre rythme, avec des outils simples, concrets et souvent ludiques.
Le jeu, la créativité et la curiosité sont au cœur du processus : ils réveillent votre intelligence du vivant et votre joie naturelle d’apprendre.
🌞 Ce que vous y gagnez
Au fil des séances, vous apprendrez à :
-
comprendre ce qui vous freine ou vous épuise,
-
repérer ce qui vous fait du bien,
-
activer vos ressources personnelles,
-
avancer avec confiance et légèreté.
C’est un espace pour vous retrouver,vous ressourcer et redonner du mouvement à votre vie.
💬 Pour qui ?
Pour toute personne qui souhaite :
-
remettre du sens dans son quotidien,
-
retrouver de l’énergie et de la sérénité,
-
apprendre à mieux se connaître et se comprendre,
-
ou simplement s’offrir une parenthèse constructive et douce.
🌼 En pratique
-
Durée : 10 séances
-
Format : en individuel, en visio ou en présentiel
-
Lieu : Verchain-Maugré
-
Tarif : 600 euros
💛 Prendre rendez-vous
Prêt à vous accorder cette pause rien que pour vous ?
Ecrivez-moi directement à queljeudenfant@gmail.com