Le vieillissement de la population française est un fait établi : nous vivons de plus en plus longtemps, notamment grâce aux progrès de la médecine. En France, en 2030, 1 français sur 3 aura plus de 60 ans.
Or, comme indiqué sur le site du ministère des solidarités et des familles, « plus de 9 français sur 10 souhaitent vieillir chez eux ». Alors, qu’est-il possible de mettre en place pour nos parents, grands-parents ? De nombreuses solutions sont possibles telles que :
- l’aménagement du domicile, par exemple, enlever la baignoire pour installer une douche.
- faciliter le quotidien (aides à domicile pour le ménage par exemple) et l’accès aux soins
- installation de technologies d’assistance et systèmes de surveillance
Au-delà de ces solutions évoquées régulièrement dans les médias, la ludopédagogie, qui combine l’apprentissage et le jeu, s’avère particulièrement bénéfique. En effet, elle offre non seulement une stimulation cognitive mais aussi un enrichissement émotionnel et social.
Alors comment intégrer efficacement les pratiques ludopédagogiques dans la vie quotidienne des seniors, pour améliorer leur qualité de vie et maintenir leur autonomie à domicile ?
La ludopédagogie et le bien-être des seniors
La ludopédagogie est l’art d’apprendre par le jeu. Pour les seniors, cela représente une opportunité en or pour stimuler l’esprit tout en s’amusant. Les avantages sont nombreux : amélioration de la mémoire, maintien des fonctions cognitives, et même réduction des sentiments de solitude et de dépression. Des activités ludiques telles que les jeux de société, les puzzles, ou les activités artistiques comme la peinture et la musique, stimulent non seulement l’intellect mais encouragent également l’expression créative et les interactions sociales. Ces activités peuvent être adaptées aux capacités et intérêts de chaque individu, offrant ainsi une expérience personnalisée et enrichissante.
Aménagements du domicile favorisant les activités ludiques
Pour favoriser l’engagement dans des activités ludiques à domicile, quelques aménagements peuvent être nécessaires. Par exemple, la création d’un endroit dédié aux jeux, avec une table confortable et un bon éclairage, peut encourager la pratique régulière de ces activités. Il est aussi important de choisir des jeux et équipements adaptés aux seniors, comme des puzzles avec de grandes pièces faciles à manipuler, ou des jeux de cartes avec de gros caractères. L’objectif est de rendre ces activités accessibles et agréables, sans ajouter de contraintes physiques inutiles.
Mes Ateliers ludopédagogiques pour seniors
En tant que praticienne en ludopédagogie, je suis passionnée par l’impact positif des activités ludiques et éducatives sur le bien-être des seniors. C’est pourquoi j’ai conçu une série d’ateliers spécialement adaptés à leurs besoins et intérêts :
- Atelier de stimulations cognitives à domicile (en individuel ou en groupe)
- Atelier d’entrainement cérébral Encefal (en individuel ou en groupe)
Lors des séances individuelles, je suis là pour accompagner chaque participant, en adaptant les activités à leurs préférences et capacités.
Ces ateliers représentent pour moi une opportunité d’apporter joie, stimulation et lien social aux seniors, en leur offrant un environnement chaleureux et accueillant où ils peuvent s’épanouir à travers le jeu et l’apprentissage.
Des séances sont programmées régulièrement, contactez-moi pour connaitre les prochaines ateliers et vous inscrire.